LE DOMAINE
Retreats im Domaine de l’Océan
Ein Konzept in Planung und Entwicklung
Den Körper bewegen.
Den Geist zur Ruhe bringen.
Zeit für das Wesentliche.
Wir entwickeln die Idee getrennter Retreats für Frauen und Männer zu bestimmten Zeiten im Jahr, um einen wohltuenden Rhythmus wiederzufinden.
Eine Facette der Domaine
Le Domaine de l’Océan ist als Gästehaus gedacht, in dem Natur, Ruhe und gemeinsame Momente im Mittelpunkt stehen. Die Retreats würden das Angebot zu bestimmten Zeiten im Jahr ergänzen, neben Aufenthalten mit Familie und Freunden sowie weiteren geplanten Erlebnissen. Der Kalender wird noch ausgearbeitet.
01 / Unsere Absicht
Zwischen Verantwortung, ständigen Anforderungen und vollen Tagen verlieren wir uns manchmal selbst aus dem Blick. Wir stellen uns eine Auszeit vor, um den eigenen Körper wieder wahrzunehmen, im Kopf Raum zu schaffen und auf das zu hören, was wirklich zählt.
Ozean und Natur bilden den Rahmen. Im Mittelpunkt steht eine Erfahrung, die Bewegung, Erholung, Ernährung und inneres Erleben verbindet: mit Aufmerksamkeit, Einfachheit und einem Rhythmus, der jeden Menschen respektiert.
Sich hier Zeit schenken.
Um auch danach achtsamer mit sich umzugehen.
Ein Blick auf die Schöpfung
Der Horizont, die Bäume, das wechselnde Licht: Vertrautes, dem wir wieder unsere volle Aufmerksamkeit schenken möchten. Gehen, beobachten und Dankbarkeit entstehen lassen.
تفكّر Tafakkur · besinnliches Nachdenken
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ„… in der Erschaffung der Himmel und der Erde und im Wechsel von Nacht und Tag …“
Koran · Āl ‘Imrān · 3:190
Sinngemäße Übersetzung eines Auszugs.
Der Vers verweist auf die Zeichen der Schöpfung für Menschen, die nachdenken. Unsere Einladung: diese Zeit der Betrachtung mit Aufmerksamkeit und Demut annehmen.
Den Vers im Zusammenhang lesen02 / Zwei Formate in Planung
Zwei getrennte Formate für einzelne Termine im Jahr sind in Planung. Beide stehen für dieselbe Aufmerksamkeit für Wohlbefinden, Privatsphäre und die Freiheit, man selbst zu sein.
RETREAT FÜR FRAUENDem Alltag entkommen, sich im eigenen Tempo bewegen und in einer reinen Frauengruppe zu sich finden. Raum für Erholung, freiwilligen Austausch und neue Aufmerksamkeit für sich selbst schaffen.
RETREAT FÜR MÄNNERAbstand gewinnen, den Körper in Bewegung bringen und eine Auszeit in einer reinen Männergruppe teilen. Ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung, Erholung und dem finden, was Sinn gibt.
Das Konzept befindet sich in Planung und Entwicklung. Getrennte Termine für Frauen und Männer sind zu bestimmten Zeiten im Jahr vorgesehen. Programme, Dauer, Begleitung und Kalender stehen noch nicht fest. Anmeldungen und Buchungen sind noch nicht möglich.
03 / Ein ganzheitlicher Ansatz
Zügiges Gehen, Kräftigung, Mobilität und Aktivitäten im Freien: ein schrittweiser Einstieg in Bewegung, mit Intensitäten passend zur Gruppe. Freude an der Anstrengung und Lust zum Weitermachen finden.
Ruhezeiten, sanfte Dehnübungen, Atemübungen und ruhigere Abende. Erholung gehört genauso zur Erfahrung wie Bewegung.
Einfache saisonale Küche, Freude an gemeinsamen Mahlzeiten und Workshops zu Essgewohnheiten. Verständliche Anregungen für einen achtsameren Umgang mit Ernährung.
Stille, Betrachtung, Meditation, Gebet oder persönliches Schreiben: Jeder Mensch kann die spirituelle Dimension nach den eigenen Überzeugungen erleben. Raum, um Prioritäten zu überdenken und wieder Sinn zu finden.
04 / Ein möglicher Tag
Zwischen Aktivität und Pause, gemeinsamen Momenten und Zeit für sich wechseln. Dies ist eine erste Programmidee für beide Formate, die an die jeweilige Gruppe angepasst würde.
Ein Rhythmus mit Freiraum.
Ein Platz für sich.
Sanft beginnen
Ohne Eile aufwachen, Zeit für Stille oder eine persönliche spirituelle Praxis, danach sanft in Bewegung kommen.
Ein beispielhafter Tag im Rahmen der Konzeptentwicklung: Inhalte, Zeiten und Begleitung sind noch nicht bestätigt. Der Austausch wäre freiwillig, mit Raum für persönliche Rückzüge.
05 / Was danach bleibt
Unsere Absicht: Diese Auszeit soll einen nachhaltigen Weg in den Alltag eröffnen. Mit bewusst gewählten, realistischen Gewohnheiten, die zum eigenen Leben passen.
06 / Ein Rahmen des Vertrauens
Wir stellen uns einen aufmerksamen Rahmen vor: kleine Gruppen, Respekt vor der Privatsphäre und die Freiheit, selbst über die Teilnahme am Austausch zu entscheiden.
Programme, Begleitung und praktische Rahmenbedingungen werden noch entwickelt. Diese Absichten leiten unsere Überlegungen.
Möchten Sie eine Idee teilen?Zwei getrennte Formate sind vorgesehen: Women Only, für Frauen, und Men Only, für Männer. Sie würden zu bestimmten Zeiten im Jahr stattfinden. Teams, Termine und konkrete Abläufe sind noch in Planung.
Wir planen schrittweise aufgebaute Aktivitäten mit verschiedenen Intensitäten. Programme und Teilnahmevoraussetzungen stehen noch nicht fest. Die Beispiele vermitteln eine Vorstellung der angedachten Erfahrung.
Das innere Erleben wäre Teil der Erfahrung, unter Achtung der Überzeugungen jedes Menschen. Zeiten der Stille, Betrachtung, persönlichen Gebete oder Selbstreflexion könnten angeboten werden. Jeder würde frei entscheiden, wie er teilnimmt; keine Praxis wäre verpflichtend.
Es handelt sich um ein Konzept für Wohlbefinden und Bewegung, ohne Heilungs- oder Abnehmversprechen. Es ersetzt keine medizinische Behandlung oder Betreuung. Ob Aktivitäten zur individuellen Situation passen, müsste jeweils berücksichtigt werden.
Die Retreats würden das Gästehauskonzept ergänzen, neben Aufenthalten mit Familie und Freunden sowie weiteren Erlebnissen. Sie würden zu bestimmten Zeiten im Jahr stattfinden; der Kalender wird noch ausgearbeitet.
Das Konzept befindet sich in Planung und Entwicklung. Buchungen und Voranmeldungen sind noch nicht möglich. Ein Eröffnungstermin steht noch nicht fest. Sie können uns Ihre Ideen und Wünsche mitteilen; dieser Austausch stellt keine Buchung dar.
Ein Projekt, das gemeinsam wächst
Wir entwickeln die Idee von Retreats zu bestimmten Zeiten im Jahr, als Ergänzung zum Gästehaus. Ihre Wünsche und Ideen helfen uns, das Konzept zu konkretisieren.
Konzept in Planung · Noch keine Buchungen
Ihre Sicht zählt
Welches Format spricht Sie an, was suchen Sie und was ist Ihnen wichtig? Teilen Sie mit uns, was für Sie Sinn ergeben würde.
Meine Wünsche teilenÖffnet Ihr E-Mail-Programm mit einer Textvorlage.
Ein unverbindlicher Austausch, ohne Anmeldung oder Buchung.